🌸心整うカフェ時間🌸

最近、

カフェでゆっくりと過ごす時間が

楽しみになっています。

研修の日は、早めに現地に向かい

近くのカフェで、

コーヒーをいただきながら、

資料を読んだりしています。

そのひとときが、

自然と気持ちを整えてくれます。

きっかけは、

新しい場所や入ったことのないお店に、

足を運ぶことで、脳が活性化すると

知ったことでした。

そして、

ここ二ヶ月前から、

健康を意識しブラックコーヒーに

変えました。

その苦みも今では美味しく、

感じるようになりました。

こうした時間を大切にしながら、

日々を過ごしてまいります。